Entraînement Privé
Débuter
l’entraînement
Nous travaillons conjointement avec vous afin de développer votre plein potentiel: L’équipe s’assure de vous encadrer tout au long de votre parcours, au moyen d’un entraînement sur-mesure.
Vos entraînements sont créés selon vos besoins, adaptés à votre propre réalité et votre propre sport.
Quelques témoignages
Andréa
Je suis très impressionnée par la qualité des services et de l’accompagnement personnalisé chez Agkin. Étant débutante en entraînement, je me suis sentie écoutée, soutenue et bien encadrée par l’équipe. Dès que j’ai des questionnements, j’ai un retour rapide, avec des alternatives adaptées à ma condition et à mes besoins. Je ressens déjà les bienfaits et un allègement de mes maux physiques, après seulement deux mois de mise en application! Je recommande fortement Agkin et ce, sans aucune hésitation!!!
Julie
Je viens de débuter les entraînements avec Agkin et mon expérience est déjà tellement positive! Alex est super réactive, à l’écoute et très dévouée dans sa prise en charge des clients. L’équipe Agkin a une approche professionnelle et personnalisée qui la distingue sans aucun doute! J’ai bien hâte de voir mon évolution et mes progrès accompagnée de Thomas qui s’assure que je donne toujours mon 100% tout en m’accompagnant adéquatement avec des explications claires et précises. Merci de rendre mes entraînements aussi motivants!
Andrée-Anne
Ma prise en charge bénéficie d’une concertation avec les autres professionnels, offrant un accompagnement physique. La présence est soutenue dans les communications hors des séances d’entraînement. L’encadrement est précis pour les postures, les programmes sont stimulants, adaptés et structurés de manière vraiment professionnelle en fonction d’objectifs à notre mesure. Je n’aurais jamais pensé aimer m’entraîner en gym…je suis agréablement surprise et motivée grâce à Agkin!
PRÉPARER
L’inclusion d’un entraînement musculaire est essentielle si vous désirez améliorer vos performances dans vos sports préférés.
Votre corps mérite qu’on en prenne soin et d’être construit selon les exigences de votre discipline. On veut littéralement vous préparer à repousser vos limites lors du Jour J.
Quelques témoignages
Karine
Travailler avec l’équipe Agkin, c’est s’assurer que nos besoins et que nos objectifs seront bien compris et pris en considération. Les entraînements sont adaptés à nos besoins spécifiques que ce soit pour un entraînement de performance ou de rééducation. Je recommande fortement à l’équipe Agkin si vous voulez atteindre vos objectifs sans vous blesser!
Liliane
Chez Agkin, c’est une façon unique, variée et personnalisée de s’entraîner en privé pour de la musculation. Chaque séance me permet d’aller chercher mes petits muscles cachés et surtout de les renforcer. Mon objectif principal est de continuer à pratiquer encore longtemps les sports canins attelés que j’aime tant faire et ce, sans nouvelle blessure!
Chez Agkin, chaque entraîneur est à l’écoute de nos besoins particuliers. Je conseille fortement cette approche complémentaire pour améliorer sa santé!
JD
Superbe expérience chez Agkin, c’était mon premier cours d’haltérophilie et c’était vraiment le fun! Nous avons à faire à de vrais coachs professionnels. J’aime recevoir de bons conseils, sans tourner autour du pot, aller directement à l’essentiel!
Pour la course à pied
Un entraînement privé et sur-mesure en préparation musculaire pour la course sur route et en sentiers.
PRENDRE RENDEZ-VOUS
POUR LE VÉLO
Entraînement privé en préparation musculaire pour le vélo de route, le vélo de gravel, vélo de montagne et Fat Bike
PRENDRE RENDEZ-VOUS
Pour le triathlon
Entraînement privé en préparation musculaire pour athlètes de duathlon et de triathlon.
PRENDRE RENDEZ-VOUS
Pour les sports canins attelés
Entraînement privé en préparation musculaire pour les sports canins attelés tels que le canicross, le bike-joring, le ski-joring, le scooter, la trottinette des neiges et le traîneau.
PRENDRE RENDEZ-VOUS
Pour le cross-training
Entraînement privé en préparation musculaire spécifique aux disciplines pratiquées en cross-training tels que l’haltérophilie, le strongman, la gymnastique et les entraînements de type musculation fonctionnelles.
PRENDRE RENDEZ-VOUS
Reprendre
l’entraînement
Nous vous aidons à retrouver un mode de vie sain en limitant considérablement vos douleurs.
Nous travaillons conjointement avec vous dans le but ultime d’inhiber vos douleurs au maximum.
Quelques témoignages
Éric
Après plusieurs années à m’entraîner avec une douleur persistante à l’épaule, j’avais perdu le plaisir de m’entraîner, l’impression d’être constamment limité. Les exercices de mobilité très spécifiques ne me donnaient pas de résultats.
Depuis que je m’entraîne avec l’équipe Agkin, tout a changé. Dès le départ, Alexandra a pris le temps de comprendre ma situation et de bâtir un plan adapté à ma blessure et à mes objectifs. Elle m’a montré tout ce que j’étais capable d’accomplir. Aujourd’hui, je pratique des mouvements que je n’aurais jamais cru possibles d’exécuter avec mon épaule. Je participe même à des compétitions Hyrox! Honnêtement, si quelqu’un m’avait dit ça il y a un an, je lui aurais répondu que c’était impossible.
Merci à Alexandra pour son professionnalisme, son écoute, et sa capacité à nous pousser et à nous dépasser de façon intelligente et sécuritaire. Merci aussi à toute l’équipe Agkin pour l’ambiance et l’encadrement. Si vous cherchez un endroit où les entraîneurs sont réellement investis dans votre réussite, je recommande Agkin sans la moindre hésitation.
Catherine
Solide coaching, l’équipe est toujours disponible rapidement. Les exercices sont structurés, réfléchis et motivants pour me remettre de mes blessures! Leur approche est personnalisée et très professionnelle! Merci Agkin, meilleur coaching ever! 100%
François
Excellent gym avec une équipe de feu et un équipement de qualité. Mon entraîneur privé est exceptionnel! Il est attentif, professionnel et adapte toujours les séances à mes objectifs. Je recommande vivement à tous ceux et celles qui cherchent à s’améliorer physiquement!
Blessures
Nous orientons notre approche selon le type de blessure que vous présentez, et nous adaptons ensuite le choix des exercices effectués en entraînement privé sous la supervision d’un entraîneur qualifié.
Douleurs
chroniques
Votre corps a besoin d’un bon re-set musculaire. Nous vous apprenons à engager les bonnes chaînes musculaires, et reprendre le contrôle sur votre corps.
À votre rythme et une étape à la fois, c’est notre devise.
Recommandation
médicale
Vous avez été référé par votre médecin, par votre physiothérapeute ou par votre thérapeute du moment, et vous êtes prêts à entraîner votre corps à nouveau.
Nous vous prenons en charge afin de passer à l’étape suivante.
NOUS JOINDRE
Alexandra vous contactera personnellement dans un délais de 48h